PROGRAMAS

Diseñamos programas mensuales con objetivos claros para que seas protagonista de tu recuperación.

La clave de una recuperación efectiva no es solo tratar el síntoma, sino resolver la causa.


Mediante la terapia manual, el profesional realiza un diagnóstico funcional profundo, utilizando sus manos para identificar restricciones, puntos gatillo y el verdadero origen de la lesión (que muchas veces está lejos de donde duele).

Una vez mapeado el problema, la onda de choque focal actúa como el martillo de precisión:

Regeneración Profunda: A diferencia de las ondas radiales, las focales penetran a mayor profundidad para estimular la reparación celular y la formación de nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis).

Acción Biológica: Reactiva procesos de curación en tejidos estancados o crónicos, “despertando” la capacidad natural del cuerpo para regenerar tendones, ligamentos y huesos.

En resumen: La terapia manual pone la inteligencia y el mapa, mientras que la onda de choque focal aporta la potencia regenerativa para consolidar la cura.

Es un programa especializado en el abordaje del dolor crónico, diseñado para personas que conviven con dolor persistente desde hace meses o años y que necesitan una estrategia terapéutica integral, progresiva y basada en evidencia científica.

Este programa está orientado a pacientes que han probado distintos tratamientos sin lograr resultados sostenidos, o que presentan dolor que impacta en su calidad de vida, su descanso, su estado emocional y su capacidad para realizar actividades cotidianas.

En Move, entendemos que el dolor crónico no se trata únicamente de una lesión, sino de un proceso complejo que requiere un enfoque multidisciplinario, educación en dolor y acompañamiento profesional continuo. Por eso, el Modo Move Pain Free se centra en recuperar la funcionalidad, disminuir el impacto del dolor y devolverle al paciente la confianza en su cuerpo y en el movimiento.

¿A quién está dirigido este programa?

Personas que presentan:

  • Dolor persistente por más de 3 meses 
  • Diagnóstico de dolor crónico musculoesquelético 
  • Dolor lumbar o cervical crónico 
  • Dolor que limita las actividades diarias 
  • Miedo al movimiento o sensación de fragilidad corporal 
  • Fatiga, rigidez o disminución de la capacidad física 
 

Objetivos del programa

  • Disminuir la intensidad y el impacto del dolor 
  • Mejorar la movilidad y la capacidad funcional 
  • Reducir la dependencia de medicación cuando sea posible 
  • Aumentar la tolerancia al movimiento y la actividad física 
  • Recuperar la autonomía y la calidad de vida 
  • Prevenir recaídas y reagudizaciones 
 

¿Qué incluye el programa?

  • Evaluación kinésica integral inicial 
  • Plan terapéutico individualizado 
  • Ejercicio terapéutico progresivo y adaptado 
  • Educación en neurociencia del dolor 
  • Estrategias de manejo del dolor crónico 
  • Seguimiento y acompañamiento profesional continuo 
  • Reentrenamiento funcional para la vida diaria 

El Modo Move Recovery es un programa diseñado para personas que se encuentran atravesando un proceso de dolor reciente, lesión o reagudización de síntomas, y necesitan una atención profesional, segura y progresiva para iniciar su recuperación.

Este programa combina evaluación clínica, tratamiento personalizado y educación en salud, con el objetivo de disminuir el dolor, recuperar la movilidad y volver gradualmente a las actividades de la vida diaria y laboral.

Está orientado a pacientes que presentan:

  • Dolor musculo esquelético reciente 
  • Lesiones agudas o subagudas 
  • Episodios de dolor que limitan el movimiento 
  • Recaídas o reagudizaciones de patologías previas 
  • Postoperatorios o procesos inflamatorios iniciales 
 

En Move, entendemos que el inicio del dolor genera incertidumbre y preocupación. Por eso, el Modo Move Recovery ofrece un acompañamiento profesional cercano, basado en evidencia científica y centrado en la recuperación funcional del paciente.

Objetivos del programa

  • Disminuir el dolor y la inflamación 
  • Recuperar la movilidad y la función 
  • Evitar la cronificación del dolor 
  • Mejorar la confianza en el movimiento 
  • Preparar al paciente para etapas posteriores de rehabilitación o actividad física 
 

¿Qué incluye el programa?

  • Evaluación kinésica inicial 
  • Plan de tratamiento individualizado 
  • Terapia manual y ejercicio terapéutico 
  • Educación en manejo del dolor 
  • Seguimiento profesional continuo 
  • Progresión segura hacia la recuperación funcional

El Modo Move Performance es un programa diseñado para personas que desean mejorar su fuerza, rendimiento físico y capacidad funcional, ya sea para volver a sus actividades habituales, optimizar su desempeño deportivo o prevenir nuevas lesiones.

Este programa está orientado a pacientes que han superado una etapa inicial de dolor o rehabilitación y se encuentran en condiciones de avanzar hacia un nivel superior de rendimiento físico, con un entrenamiento seguro, progresivo y supervisado por profesionales de la salud.

En Move, entendemos que recuperarse del dolor es solo el primer paso. El verdadero objetivo es volver a moverse con confianza, fuerza y autonomía, reduciendo el riesgo de recaídas y mejorando la calidad de vida.

El Modo Move Performance combina principios de rehabilitación y entrenamiento físico basado en evidencia, adaptando cada ejercicio a las necesidades, capacidades y objetivos de cada persona.

¿A quién está dirigido este programa?

Personas que:

  • Han finalizado un proceso de rehabilitación 
  • Desean recuperar o mejorar su fuerza muscular 
  • Buscan mejorar su rendimiento físico general 
  • Desean prevenir lesiones o recaídas 
  • Necesitan mejorar su resistencia, estabilidad y control corporal 
 

Objetivos del programa

  • Desarrollar la fuerza muscular 
  • Mejorar el rendimiento físico y la capacidad funcional 
  • Aumentar la resistencia y la tolerancia al esfuerzo 
  • Optimizar la estabilidad y el control del movimiento 
  • Prevenir lesiones y recaídas 
  • Favorecer la independencia física y la confianza en el movimiento 
 

¿Qué incluye el programa?

  • Evaluación funcional inicial 
  • Plan de entrenamiento individualizado 
  • Ejercicios de fuerza progresivos y adaptados 
  • Entrenamiento de estabilidad y control motor 
  • Trabajo de resistencia y capacidad física 
  • Educación en hábitos de movimiento saludable 
  • Seguimiento y supervisión profesional continua 

El Modo Move Active es un programa de actividad física guiada y supervisada por profesionales de la salud, diseñado para personas que desean mantenerse activas, mejorar su condición física general y cuidar su salud a través del movimiento seguro y planificado.

Este programa está orientado a pacientes que no necesariamente presentan dolor, pero que buscan moverse de manera adecuada, prevenir lesiones y sostener un estilo de vida saludable, especialmente cuando existen antecedentes de dolor, sedentarismo o factores de riesgo.

En Move, promovemos el movimiento como una herramienta fundamental para la salud. El Modo Move Active ofrece un espacio seguro, acompañado y adaptado a cada persona, donde la actividad física se convierte en parte del cuidado diario y del bienestar integral.

¿A quién está dirigido este programa?

Personas que:

  • Desean iniciar o retomar la actividad física 
  • Buscan mejorar su salud general y su calidad de vida 
  • Presentan sedentarismo o bajo nivel de actividad física 
  • Han finalizado un tratamiento y desean mantenerse activos 
  • Necesitan un acompañamiento profesional para moverse con seguridad 
  • Desean incorporar hábitos saludables de forma progresiva 
 

Objetivos del programa

  • Promover la actividad física regular y segura 
  • Mejorar la condición física general 
  • Aumentar la movilidad, fuerza y resistencia 
  • Prevenir lesiones y recaídas 
  • Favorecer la autonomía y el bienestar 
  • Incorporar hábitos saludables sostenibles en el tiempo 
 

¿Qué incluye el programa?

  • Evaluación funcional inicial 
  • Plan de actividad física adaptado a cada persona 
  • Ejercicios de movilidad, fuerza y resistencia 
  • Actividad física supervisada por profesionales 
  • Educación en hábitos saludables y cuidado del cuerpo 
  • Seguimiento y acompañamiento continuo

El Modo Move +60 es un programa diseñado especialmente para personas mayores de 60 años que desean mantenerse activas, conservar su independencia y mejorar su calidad de vida a través del movimiento seguro, guiado y adaptado a sus necesidades.

Este programa combina actividad física supervisada, estimulación funcional y acompañamiento profesional, con el objetivo de preservar la movilidad, la fuerza y el equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas y favoreciendo la autonomía en las actividades de la vida diaria.

En Move, entendemos que en esta etapa de la vida el movimiento es una herramienta fundamental para la salud física, mental y social. Por eso, el Modo Move +60 ofrece un espacio cuidado, seguro y progresivo, donde cada persona puede moverse con confianza, a su propio ritmo y con el acompañamiento de profesionales de la salud.

¿A quién está dirigido este programa?

Personas mayores de 60 años que:

  • Desean mantenerse activas y saludables 
  • Buscan mejorar su movilidad y su equilibrio 
  • Presentan debilidad muscular o pérdida de fuerza 
  • Han tenido caídas o temen caerse 
  • Presentan enfermedades crónicas controladas 
  • Desean conservar su independencia funcional 
  • Quieren realizar actividad física en un entorno seguro y supervisado
 

Objetivos del programa

  • Mantener y mejorar la movilidad 
  • Aumentar la fuerza muscular 
  • Mejorar el equilibrio y la coordinación 
  • Reducir el riesgo de caídas 
  • Favorecer la independencia en la vida diaria 
  • Promover el bienestar físico y emocional 
  • Mantener la autonomía y la calidad de vida 
 

¿Qué incluye el programa?

  • Evaluación funcional inicial 
  • Plan de ejercicios adaptado a la edad y condición física 
  • Actividades de movilidad, fuerza y equilibrio 
  • Entrenamiento de la marcha y la estabilidad 
  • Actividad física supervisada por profesionales 
  • Educación en prevención de caídas y cuidado de la salud 
  • Seguimiento y acompañamiento continuo 

El Modo Move Chronic Care es un programa diseñado para personas con patologías crónicas o condiciones de salud que requieren seguimiento continuo, como artrosis, enfermedades cardiovasculares, metabólicas o musculoesqueléticas de larga duración. Su objetivo es mejorar la calidad de vida, mantener la funcionalidad y prevenir complicaciones asociadas al envejecimiento o la cronicidad.

En Move, entendemos que las enfermedades crónicas no se resuelven con un solo tratamiento: requieren un abordaje integral, personalizado y sostenido en el tiempo. El Modo Move Chronic Care combina ejercicio terapéutico, educación en autocuidado y seguimiento profesional constante, para que el paciente pueda moverse con seguridad, minimizar síntomas y mantener su independencia.

¿A quién está dirigido este programa?

Personas con:

  • Patologías crónicas musculoesqueléticas (artrosis, tendinopatías, dolor crónico) 
  • Enfermedades cardiovasculares o metabólicas controladas 
  • Limitaciones funcionales que requieren acompañamiento sostenido 
  • Fibromialgia
  • Necesidad de mantener la movilidad y fuerza a largo plazo 
  • Necesidad de prevención de recaídas y complicaciones 
  • Deseo de sostener hábitos saludables de forma segura 
 

Objetivos del programa

  • Mantener y mejorar la movilidad y la fuerza 
  • Reducir el impacto de la enfermedad en la vida diaria 
  • Prevenir complicaciones asociadas a la condición crónica 
  • Favorecer la autonomía y la independencia funcional 
  • Mejorar la calidad de vida y el bienestar general 
  • Educar en hábitos saludables y manejo del propio cuerpo 
 

¿Qué incluye el programa?

  • Evaluación funcional inicial y periódica 
  • Plan de ejercicios adaptado a la patología y capacidades del paciente 
  • Actividad física supervisada por kinesiólogos 
  • Educación en autocuidado y manejo de síntomas 
  • Estrategias para prevenir recaídas y complicaciones 
  • Seguimiento profesional continuo y personalizado 

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